О паспорте и его обмене

Доброго времени суток. Мой паспорт просрочен на 3 года. Как мне лучше получить новый паспорт? Законодательство очень туманно и многие люди доказывают (даже через суд) что не должны платить штраф. Посоветуйте как лучше поступить, или лучше потерять паспорт и обратиться для его восстановления и за одно выдачи нового? Какие документы удостоверяющие личность понадобятся тогда?