Снятие и взыскание алиментов

Добрый день, находясь в браке с супругой с меня были взысканы алименты. По прошествии более 3х лет мы развелись,2е несовершеннолетних детей остались проживать со мной и находятся полностью на моем иждивении. Каким образом я могу сейчас снять алименты с себя и взыскать их с супруги? Как должно выглядеть исковое заявление? Их должно быть два отдельно на снятие и на наложение или можно все указать в одном?