Алименты

Здравствуйте хочу подать на бывшего гражданского супруга на алименты на ребенка и на себя до трех лет,так как платит мало,и заработная плата у него белая столько же и черная какие документы нужны? как составить заявление?И еще вопрос...жилье в котором я проживаю с маленьким ребенком куплено за материнский капитал обязан ли он оплачивать кварт плату?