выплаты алиментов

Здравствуйте, Яна! Размер алиментов может быть снижен судом в случае ухудшения материального положения плательщика алиментов или при наступлении иных обстоятельств, которые влияют на его способность платить алименты в прежнем размере.

Здравствуйте!
Для этого необходимо обратиться в суд и запастись железными арнументами.

Здравствуйте. Если судом или по договоренности (письменный договор) между супругами установлен размер алиментов, то его можно уменьшить в судебном порядке со ссылкой на изменение материального и (или) семейного положения. Иначе говоря, сначала плательщику алиментов необходимо собрать доказательства изменения своего материального либо семейного положения, а затем обратиться в суд с иском об уменьшении размера алиментов. Удачи Вам.

Да, есть.
Постановление Пленума Верховного Суда РФ от 25.10.1996 N 9
(ред. от 16.05.2017)
"О применении судами Семейного кодекса Российской Федерации при рассмотрении дел об установлении отцовства и о взыскании алиментов" 14. При определении размера алиментов, взыскиваемых с родителя на несовершеннолетних детей (п. 2 ст. 81 СК РФ), изменении размера алиментов либо освобождении от их уплаты (п. 1 ст. 119 СК РФ) суд принимает во внимание материальное и семейное положение сторон, а также иные заслуживающие внимания обстоятельства или интересы сторон (например, нетрудоспособность членов семьи, которым по закону сторона обязана доставлять содержание, наступление инвалидности либо наличие заболевания, препятствующего продолжению прежней работы, поступление ребенка на работу либо занятие им предпринимательской деятельностью).

СК РФ Статья 119. Изменение установленного судом размера алиментов и освобождение от уплаты алиментов
1. Если при отсутствии соглашения об уплате алиментов после установления в судебном порядке размера алиментов изменилось материальное или семейное положение одной из сторон, суд вправе по требованию любой из сторон изменить установленный размер алиментов или освободить лицо, обязанное уплачивать алименты, от их уплаты. При изменении размера алиментов или при освобождении от их уплаты суд вправе учесть также иной заслуживающий внимания интерес сторон.
2. Суд вправе отказать во взыскании алиментов совершеннолетнему дееспособному лицу, если установлено, что оно совершило в отношении лица, обязанного уплачивать алименты, умышленное преступление или в случае недостойного поведения совершеннолетнего дееспособного лица в семье.

Если не работаете, можете потребовать о пересмотре алиментов и назначить твердую денежную сумму пропорционально от прожиточного минимума вашего региона.